El cuerpo es la puerta de entrada a nuestra experiencia.

     En la medida que nos familiarizamos con su lenguaje vamos decodificando la información que nos aporta

     sobre nuestras necesidades.

     Existen multitud de abordajes que, a partir de la consciencia corporal y de diversas técnicas,

     nos permiten llegar a un estado de mayor calma interna para poderhacer frente a nustro día a día con

     más serenidad.

     Proponemos una pequeña degustación de este abanico de recursos para irllenando nustra caja de  

     herramientas de regulación emocional.

Las sesiones se llevarán a cabo un miércoles al mes, de 18 a 20h

en ESPAI ANNINIA, Travessera de gràcia 274, entresuelo.

Se pueden realizar los talleres de forma puntual o en su conjunto.

El precio es de 20 euros cada taller, que se pagará en efectivo al inicio del taller.

El calendario para el próximo timestre es el siguiente:

- 11 diciembre 24: Regulación corporal de las emociones _ Anna Hugas

- 8 enero 25: Consciencia corporal y Qi Gong _ Carolina Huertas

- 12 febrero 25: Tandava: exploración sensorial del movimiento_ Laura Orsina

- 12 marzo 25: Consciencia i respiración_ Javier Pérez

Para más información: annahugasbiosca@gmail.com - 686.133.360

Puedes realizar tu inscripción en este formulario