Proceso de autoconocimiento, comprensión y aprendizaje.

 

 Espacio que nos permite;

 

    - Parar

    - Estar presentes

    - Hacernos preguntas y escuchar las respuestas del cuerpo, las

    emociones y los pensamientos

    - Entender cuál es nuestra parte de responsabilidad

    - Explorar otras maneras de hacer y estar

    - Cambiar la mirada

   -  Establecer un contacto más real y ajustado con nosotros, los otros y        las situaciones que estamos viviendo.

 

Para

  • Momentos de cambio, crisis, malestar, sufrimiento, angustia, ansiedad, separaciones, pérdidas,               conflictos en las relaciones, miedos y fobias, apatía, indefinición vital, automatismos
  • Vivir con mayor paz y plenitud

 

Desde una orientación humanista; la Gestalt y la Sistémica.

Según demanda y necesidad, sesiones individuales, de pareja o de grupo.