Proceso de autoconocimiento, comprensión y aprendizaje.
Espacio que nos permite;
- Parar
- Estar presentes
- Hacernos preguntas y escuchar las respuestas del
cuerpo, las emociones y los pensamientos
- Entender cuál es nuestra parte de responsabilidad
- Explorar otras maneras de hacer y estar
- Cambiar la mirada
- Establecer un contacto más real y ajustado con
nosotros, los otros y las situaciones que estamos
viviendo.
Para…
Momentos de cambio, crisis, malestar, sufrimiento, angustia, ansiedad, separaciones, pérdidas, conflictos en las relaciones, miedos y fobias, apatía, indefinición vital, automatismos…
Vivir con mayor paz y plenitud
Desde una orientación humanista; Gestalt y Sistémica.
Según demanda y necesidad, sesiones individuales y de pareja.