… Proceso de autoconocimiento, comprensión y aprendizaje.
… Espacio que nos permite;
- Parar
- Estar presentes
- Hacernos preguntas y escuchar las respuestas del cuerpo, las
emociones y los pensamientos
- Entender cuál es nuestra parte de responsabilidad
- Explorar otras maneras de hacer y estar
- Cambiar la mirada
- Establecer un contacto más real y ajustado con nosotros, los otros y las situaciones que estamos viviendo.
Para…
Desde una orientación humanista; la Gestalt y la Sistémica.
Según demanda y necesidad, sesiones individuales, de pareja o de grupo.