... Procés d’autoconeixement, comprensió i aprenentatge.
... Espai que ens permet;
- Aturar-nos
- Estar presents
- Fer-nos preguntes i escoltar les respostes del cos, les emocions i els pensaments,
- Entendre quina és la nostra part de responsabilitat
- Explorar altres maneres de fer i d’estar
- Canviar la mirada.
- Establir un contacte més real i ajustat amb nosaltres, els altres i les situacions que estem vivint.
Per a...
- Moments de canvi, crisi, malestar, patiment, angoixa, ansietat, separacions, pèrdues, conflictes
en les relacions, pors i fòbies, apatia, indefinició vital, automatismes...
- Viure amb més pau i plenitud
Des d’una orientació humanista; la Gestalt i la Sistèmica.
Segons demanda i necessitat, sessions individuals, de parella, familiars o de grup.